شما میانگینی از پنج نفری هستید که بیشترین وقت را با آنها می گذرانید؛ پس عاقلانه انتخاب کنید

آیا تا به حال از خودتان پرسیده اید چرا برخی افراد به راحتی رشد می کنند و در مسیر موفقیت آرامش بیشتری دارند؟ پاسخ شاید ساده تر از آن باشد که فکر می کنید: - شما میانگینی از پنج نفری هستید که بیشترین وقت را با آنها می گذرانید؛ پس عاقلانه انتخاب کنید آیا تا به حال از خودتان پرسیده اید چرا برخی افراد به راحتی رشد می کنند و در مسیر موفقیت آرامش بیشتری دارند؟ پاسخ شاید ساده تر از آن باشد که فکر می کنید: دوستان و اطرافیان تان.

عصر ایران/ سواد زندگی؛ مریم طرزی- شاید برای تان جالب باشد که بدانید روابط شما، سبک تفکر، عادت ها و سطح انرژی روانی شما را شکل می دهند.

همان طور که جیم ران، سخنران مشهور انگیزشی گفته است: تو میانگین پنج نفری هستی که بیشترین زمان را با آنها می گذرانی.

این اصل ساده اما عمیق، در پژوهش ها و علم روانشناسی بارها تأیید شده است.

کیفیت حلقه ی ارتباطی تو می تواند میان موفقیت و فرسودگی، شادی و اضطراب، سلامت و بی تعادلی تفاوت ایجاد کند.

تأثیر اطرافیان بر ذهن، رفتار و سلامت روان روابطی که برقرار می کنید، نه تنها عادات بلکه نگرش و ارزش های شما را نیز شکل می دهند.

تحقیقات نشان می دهد فردی که در محیطی حمایت گر و مثبت زندگی می کند، به مرور استرس کمتر، عادات سالم تر و انگیزه ی بیشتری برای رشد شخصی خواهد داشت.